是叨了遮可以的，由于乳母要分愚露泌乳汁、喂养婴儿，所消耗的热量与各种营养素较多，因此乳母在选择食物时，要合理调配膳食，做到品种多样、数量充足、营养丛则价值高，以保证婴儿与乳母都能获得足够的营养。 意见建议：不要喝冰镇的饮料或奶制品，生冷的饮品或食物一样会刺激乳汁的成分，对宝宝不利。还有虽然是可以喝，但是不要过量，而且乳酸菌饮料在蛋白质、钙等营养成分含量上，乳酸菌饮料无法和牛奶、酸奶相比，不能替代它们。 另外乳酸菌能帮助消化，现在还没有科学实验证明哺乳期的女性喝过之后会不会进入奶水中，但是婴幼儿是千万不能喝的，因为要培养婴幼儿自己的消化功能，因此虽是可以到不建议食用乳酸菌。