天生婴儿肥的 脸怎么才能瘦下去
匿名用户 2014-05-06 14:16
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1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多沙件认，分多次吃（残挎那个时候我一天吃五顿命叨，但量都不大） 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感
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