您好，医治 青春痘 首先饮食方面不可以吃辛辣的食品，特别是辣椒，吃了辣椒很容易火旺，有火之后就容易长包包。因此要忌辣。膨化食品也要少吃，膨化食品很不利于消化，很容易导致消化不好而导致内分泌失调。患者在饮食方面要合理规划，要均衡机体营养、及时补机体所需;此外患者还要保持良好的心态，注意身体锻炼，然而也...不可剧烈运动，一定要依据自个的身体情况适当运动。