可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休...息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖

你好，你的情况考虑，可能是由肾虚引起的腰痛，出虚汗，建议你采用中药调理，效果比较好。

这个一般就是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就吃一些像，葡萄糖酸钙，和这个骨头汤，就可以达到治疗的效果，补钙补骨就行了。

考虑是体虚自汗,建议吃些补气固表的中成药黄芪精口服液以及玉屏风散。