嗯 可以吃 我也是 现在检查吃香蕉牛奶好多啦 又补钙

每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。