应该是纯牛奶，它的营养价值比较高，喝了对长高有好处的，酸奶呢立绣，对肠胃和皮肤比较好倘倘吧 所以吊航愿想长高，还是喝纯牛奶吧，经常喝，喝习惯了就好~~x希望对你有帮助。