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你好。你目前的情况还是不适合自己取掉石膏，因为目前 骨折 还不稳定，如果移位了，有可能需要 手术 治疗兵涉耀，是比较麻烦的。一般来说，如果你没有什么疼痛的症状，应该骨折没有移位，所以你也不必太担心，就是不键潜要再自己取掉石膏，你这种情况一般石膏托固定3-4周时间就可以了。但是负重活祸医动的时间可能需要更久一些，一般是2个月左右
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可以用些接骨的 中成药 ，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌、 铁、锰等 微量元素 。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、 豆类 、绿叶蔬菜、 麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。
你这种情况考虑如果骨折术后的话保守外固定治疗之后，拆除石膏还要选择康复功能锻炼。可以针对性地选择石膏拆除之后康复功能锻炼情况。
您好，脚面骨折裂了一点点，伤后10天拍片 已经看不到伤处有裂痕了。说明骨裂没有移位，可以继续石膏外固定，一般足部骨裂恢复时间在4-6周，建议4-6周后复查，如果骨折愈合良好即可以用力走路了。