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可以的，蛇训建议适当多吃富含 蛋白质 ,铁,铜, 叶酸 ,维生素B12, 维生素C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新务浅鲜蔬菜,水俗肆导果.
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您好,一般如果是缺铁性的,吃这些是比较好的,还有菠菜,菠菜吃的时候最好用热水过一下比较好的,一周吃一次就可以.
您好,一般如果是缺铁性的,吃这些是比较好的,还有菠菜,菠菜吃的时候最好用热水过一下比较好的,一周吃一次就可以.
你好，建议你口服复方 阿胶 浆来 补血 治疗的，加强营养就可以了，祝你健康！