给宝宝的菜尽量切小块，煮烂，经常变换花样，变换造型，吸引宝宝的注意，让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具，提高宝宝用餐的欲望。 正常情况下，宝宝在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，如果某种原因(如吃了点心)，则会干扰了这一规律。 妈妈可以在宝宝饮食中多俗射阶加薏苡仁、鸡内高基金、山药、白扁豆、麦芽、陈皮等材料或者 obabyl 。除了改变饮食，还可以通蛇沃过改变日常行为来提高宝宝的食欲，如保证充足的睡眠，按时吃饭，不要强迫宝宝吃饭，多运动，少吃零食等等。