您好，根据您简单的描述，您可能是 高血压 。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身查团菠性疾病，您要引起重视，以免加重病情。建议您注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含 胆固醇 的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟,配合 中药 入茶饮护理，如番秋草、罗布麻茶，对血压血脂血糖都有不错的调节功效。您也可会议服用浅缘少量镇静剂可减轻精神紧岩裁张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、苯巴比妥等。