病情分析： 月经呈黑色是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致 意见建议：日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。长期月经色黑建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗