每天睡前用温水泡脚 去掉多余角质，然后涂助肆狗上护肤霜 多涂一些，至于禁夕务炼脚跟处 可以涂上一些防裂油 这个很便宜的 又很管用 我妈妈脚裂就是涂上了这个好的。