需要养成宝宝自己吃饭的好习惯，不要喂宝宝的，让宝宝和大人坐在桌子旁边一起吃饭，养成一个良好的氛围。这个要宝妈慢慢的锻炼宝宝，尝试让宝宝自己拿餐具吃饭。