瘦身产品对身体都是有害的吗？
奉元英_1pVu 2014-01-25 11:15
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健康指导：您好！有的 减肥耻灿务 产品会导致内分泌混乱。引发其他的疾病，容易反弹。健康科学的减肥是需要合理饮食结合有效的运动，饮食上选择一些低脂高纤布训维的食物如海底、燕麦、土豆、红薯、冬瓜、芹菜、 木耳 等，少吃一些高糖分之源、高油脂、油炸的食物等，还有就是每天坚持一定的锻炼。
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你好，肥胖的原因与 遗传 因素，进食过多，缺乏锻炼的有关建议，节食减肥是不科学的 减肥方法 ，可以导致 营养不良 引起抵抗力下降导致疾病的发生，建议适当控制饮食，增加锻炼会起的减肥的效果，避免不健康的减肥方式
瘦身的产品多数以依靠减少体液减肥的，不能过度的依赖减肥的产品，还是要注意健康减肥。控制饮食，荤素搭配，另外坚持长期的适度的运动，如 健美操 ， 瑜伽 等，可以保持体型，也可以增加 体质 。