你好，现在只能多休息了，有的落下月子病的话，一般根治起来是很困难的，可以去吃点中药看看。

家家都有难念的经，我月子婆婆没做过一口饭，我妈上班，每天我妈早上一做，中午婆婆给一热，下午等我妈回来熬稀饭，哎，没有好婆婆媳妇受苦啊。到时候老了咱一身病给媳妇干不了啥，就等着媳妇也说咱吧

手腕，腿关节，我是刚出月子就用凉水洗尿布和做饭了，还要抱宝宝，我家宝宝月子里习惯不好要人抱着睡觉，我出月子没多长时间就疼的睡不着觉，那布绑紧胳膊带孩子，后来不喂宝宝了，光止疼药吃两三盒，经期就更难受了

老话有句月子病月子治，我也不知道，因为我也疼着呢，吃中药那会好些，我停中药4个月有开始疼了

我的病暂时都只是缓解，一个中医给我说那就再生一个月子好好养就好了