婴幼儿贫血医生说吃些鸡肝，回来后把鸡肝和核桃一起煮粥之后发现很黑 跟放酱油了一样 有问题吗？
匿名用户 2013-01-30 19:05
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我家宝宝顿涉血红细胞也比较低，医生推荐吃鸡蛋黄，喝菠菜水。鸡肝还是打舞锅成泥单独吃或者兑点水，主要看宝宝对辅食的接受能力，太小就不要多种逝辨笼辅食一起吃了。
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日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食,如动物血、黄豆、肉类等食物含铁较丰富。另外维生素C、肉类、氨基酸、果糖、脂肪酸等可促进铁的吸收，茶、咖啡、牛奶等可抑制铁的吸收，有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
吃大枣 也不能吃鸡肝啊！喝一些刺五加膏 会好的
问医生啊，还要查查鸡肝和核桃是不是相克的。