你好因为柠檬中的维生素C含量是比较高的，所泡水喝以后就有美白的效果了，这个不是白天不能喝，而是喝了以后不要晒太阳，如果晒太阳的话，容易发生长斑的情况。如果你不出门的话，可以白天喝，或者喝了以后可以注意防晒也是没有问题的，总之是晚上喝比较合适一些没有这么繁琐，白天只要注意也是没事的，祝好

你好因为柠檬中的维生素C含量是比较高的，所泡水喝以后就有美白的效果了，这个不是白天不能喝，而是喝了以后不要晒太阳，如果晒太阳的话，容易发生长斑的情况。 如果你不出门的话，可以白天喝，或者喝了以后可以注意防晒也是没有问题的，总之是晚上喝比较合适一些没有这么繁琐，白天只要注意也是没事的，祝好

你好，可以的，但是最好是注意多运动，不要吃甜食

可以的，不用过多担心，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防疾病的妇生的。

你好，根据你所述的情况分析，你所告知的减肥方法不科学，不要服用所告知的鲜柠檬片加胡椒粉泡水喝来减肥。建议饮食不可过饱每餐定时定量以七八分饱为宜，多吃蔬菜水果，每天坚持一定量的体育锻炼如跑步等，不可过多吃零食，即可很快降低体重。