你好, 跳绳 跳高有一定作用. 还是有可能 长高 的啊.有的25岁都还可能长高的啊.身高问题首先应当考虑跟先天遗传有关,其次考虑跟后天的营养失衡,心理过度压抑等不利于长高的因素.你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不...可失! 另外注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.

健康指导：你好，身高受 遗传 的影响，但后天营养和运动等因素对身高也有一定影响。脑垂体分泌生长激素促进人体长高，分泌过多或过少都会使人体畸形生长。一旦骨骺线闭合后，人体就不会长高了。建议你先做一个骨骺线方面的检查，看看骨骺线情况。

健康指导：您好，情况是这样的，如果过了二十二岁，不管男女，其骨骺线是己经闭合了，这个是没有再长高的希望了。现在有己经有28岁了，骨骺线己经闭合，没有长高的希望了，故采用上述方法是没有长高的可能的。