您好，以您的年龄来看，你还是可以继续长高的，男性的身高一般在21岁左右完全坐相舞停止，不必担心，建议日常饮食中注意营养均衡，适当的多吃一些富含蛋玻抓白质，钙质，维生素的食物，多运动，保持充足的睡呈相眠，希望我的回答能帮到您。