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一般过锈则筛度思虑伤神会引起 失眠 的,再就是工作压力大,过度 熬夜 等。心静自然凉就是这个道理。建议您临睡前喝点热 牛奶 ,用热水泡脚30分钟左右。洗个热实电水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身倘实体很好。
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你好,考虑是手足皲裂,可用1%一20%尿素软膏外涂,用于去除厚积的角质层
你好考虑是尚无特效疗法。以内服抗 药物治疗 为多,如苯海拉明和 扑尔敏 处理时应注意避免外界各种不良刺激至关重要,如避免用热水烫、肥皂洗。不用刺激性强的外用药,不要用毛织品接触皮肤
你好.这考虑是 脚气 引起的.建议达克宁软膏涂抹,平时注意卫生,勤洗脚