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健康指导：是的 阿胶是一种 补血 滋阴，止血 中药 。为阿胶有生血作用，可以用于失血 贫殊指沙血 、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童朗高、妇女的滋补。对儿童菠了、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性。一斤阿胶可以和一斤红枣煮熟，加少量水，煮到其溶化，粘在枣上，吃红枣就可以了
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可以的 主要是补气补血 健脾益肾 是很好的食疗的方法
可以的啦一起吃的话可以补血 养血 滋养身体很好的 可以
健康指导：你好，从中医上来说，黑芝麻 补肾 ，大枣、冰糖补益脾胃，放在一起吃可以益肾健脾。如果湿气很重，那么红枣、冰糖一类甘甜的食物就不要多吃，因为甘能助湿，增加体内湿气。补肾的食物还有核桃仁、 枸杞 子，利湿的食物有薏苡仁、冬瓜、茯苓等，可以选用推荐的这些。