微波炉炖鸡蛋：一只鸡蛋，在碗中打散，加入半碗温水，加适量盐，撒入葱花（不放也行），放入微波炉中，高火五分钟。 薯片： 1.土豆去皮切薄片，越薄越好，取适量盐和辣椒粉（或孜然粉或你喜欢的任何口味）腌一分钟以上。 2.准备一个大大而且平的盘子，均匀涂上薄薄的一层油，在微波炉先中火转一分钟，（其实就是把盘子和油预热一下）。取出后把准备好的土豆片铺在盘子上，一片一片的平放，不可以覆盖。 3.然后把装好的盘子进微波炉，我家700W的微波炉中火大概告安转2-3分钟。如果还没好，可以再转一分钟。 微波炉蒜蓉面包 ：面包片抹上BUTTER，撒蒜蓉、切得很细的洋火腿末，高热1分钟就温软可吃了，如果菠笼厉想吃脆的，再高热 1.5分钟。 用微波裕糕炉烤玉米 ：不剥皮,每个玉米用高温7分钟即可.