吃什么食物更容易下奶 鲫鱼豆腐汤，猪蹄炖花生都是不错的下奶菜

吃什么食物更容易下奶 鲫鱼豆腐汤，猪蹄炖花生都是不错的下奶菜。
匿名用户    2015-07-11 00:19    

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其他回答

亲，下奶的食物有糯米酒、花生猪脚汤、鸡汤、鱼汤、酒娘蛋、黄花菜，都可以下奶，让奶水也比较有营养。

来涵韵_OGI4    2015-07-11 00:34

乳汁中含有90％的水分，哺乳期要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，方便时每天还要喝些牛奶或豆浆，这些食物即可增加乳汁量，又可增加乳汁的营养。

周从蓉_0ND6    2015-07-11 00:33

弄点鲫鱼汤，还有豆类的，像猪脚炖黄豆啊，都很容易下奶的

源兰泽_lNrW    2015-07-11 00:28

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