判断是否破裂
一般来说，要判断处女膜是否破裂，需要经专业妇科医生进行检查后才能确定。女性自己判定处女膜是否破裂较困难，即使是与之发生性生活的男性也很难判定。多数男女常常以阴道是否出血来判断女性的处女膜是否破裂，但这种方法并不科学的，因为除此之外导致女性阴道出血的原因有多种，如女性患上阴道炎、子宫肌瘤...等。此外，一些女性的处女膜在破裂时不会出血或出血很少，并不一定会流出阴道外。
谣言一
谣言一：性爱的经历会改变女性的身体特征(包括乳头、阴唇的外观，阴道的松紧、阴道分泌润滑液的多少、乳房的形状大小……)
前提条件做爱导致怀孕了并且通过阴道生产，或者产后哺乳人奶，或者感染了性病，或者在性爱中遭到伤害，否则人的身体不太可能受到性经验所改变。做爱不会让女性的阴道变松弛，也不会让乳头变黑变深，不可能生产出“黑木耳”，更不可能影响女性走路的姿势或站立时大腿之间的空隙。能够导致这些变化的因素是怀孕或生产，以及自身的遗传基因，还有后天的脂肪累积和减少、荷尔蒙分泌的变化、青春期带来的变化、身体受伤或生病或老化。男性的阴茎不会因为多次性行为而“铁柱磨成针”，女性的身体也不会因做爱而变化。
谣言二
谣言二：处女在初夜会流血
大量事实表明，大多数女性在第一次进行阴道性交时并不流血。当然有的人会流血，但不会超过半数：根据1998年英国医学期刊《British Medical Journal》中刊登的Dr. Sara Patterson-Brown的调查报告，调查中63%女性在初次阴道性交之中和之后并无出血。有过阴道性交经历的女性也会发生性交出血的情况。所以，阴道出血完全不能成为首次阴道性交的证据。即使女性曾经与100个爱侣做过，仍然有可能在性交时出血。
在性爱中发生了阴道出血的女性（无论是否处女），出血量也是有很大差别的，因为导致出血的原因各有不同。出血量少的可能只是斑斑点点，多的可以与一次月经相当。性爱中的出血都可以归因为身体组织的损伤，在性爱中可能发生的身体损伤导致出血的原因包括以下几种：
（1）在女性尚未充分性唤醒就发生阴道性交。这时阴道口及阴道尚未充分放松，也未曾充分润湿，还没有为性爱做好准备。此时如果勉强将阴茎置入阴道，女性通常会不舒服，很难获得性爱的愉悦（除非对疼痛有特殊偏好），而且会撕裂或磨损外阴、阴道或宫颈的某些表皮组织导致出血。换句话说，如果该女性并不真的想做而是被强迫性交，那么很可能会出血。
（2）爱侣过于粗鲁。如果他动作太粗暴或使用阴茎、手指或性爱用具时太急迫，不顾女伴是否充分性唤醒，那么即使该女性本来是愿意做的，也可能因进度太快而受伤。
（3）性器官有感染或其它病症。例如，衣原体感染或其它性传染疾病或妇科病症都可能导致性交出血，例如子宫内膜异位、子宫肌瘤、阴道炎、真菌感染、尿道息肉或宫颈息肉、宫颈发育不良甚至宫颈癌等等。孕妇也有时会发生性交出血的情况，因为怀孕期宫颈会变得敏感脆弱。还有，更年期女性由于荷尔蒙的变化，阴道壁会失去弹性容易受伤出血。
（4）阴道薄膜（处女膜）的损伤。医学研究指出，比起前三种更为普遍的情况，这是几率较小的原因，尽管很多人以为这就是唯一的原因。这片薄膜（处女膜）之所以存在，是由于女性在胚胎期间发育出阴道的过程是从内到外的，阻挡阴道通向外界的身体组织会逐渐变薄，根据发育程度不同退化为一层薄薄的、有孔洞的薄膜，全面或部分地覆盖在阴道口附近。随着年龄的增长，这篇薄膜会逐渐退化消失。这一过程因人而异，有的女性在童年期便已完成，有的女性甚至到更年期仍然留有这片膜——即便女方很早便开始性生活，薄膜上的孔洞足够大，薄膜足够有弹性和韧性，完全可以不受阴茎的影响。
谣言三
谣言三女性初次性交必然痛疼
在性爱（即使是第一次）的过程中，无论是男性还是女性，觉得疼痛或出血都是不正常的、不应该的。当你自慰的时候会不会觉得疼痛出血很正常？当然不会。即使爱侣足够体贴温柔，如果你在做爱时疼痛、出血，这就意味着肯定有什么不对劲的，意味着出了问题——除非你是受虐狂，完全自愿地想得到身体的伤害，否则相爱的两个人应该互相体贴，应该避免让对方受到伤害而不是期待着对方会流血疼痛。再强调一次：性爱中任何的疼痛和出血都不是“应该的”、“必然的”。
21世纪，人们经常谈论年轻人开始性爱的年龄越来越早，但还是现代人开始性生活的平均年龄比古代人要晚得多。所以，现代的女性在第一次发生阴道性交时仍然留有出生时那片阴道薄膜的比例大大下降——随着年龄的增长退化消失了。但是，现代女性在性爱中受伤出血的机会，也许并不比古代的女性要低——如果本人的爱侣不够温柔体贴，不充分尊重本人的感受和节奏，本人还是逃不过伤害。所以，让男方心爱的女人不疼痛、不出血，才真正值得骄傲。
谣言四
谣言三：初夜是女性毕生难忘的记忆
根据1998年英国医学期刊《British Medical Journal》刊登的Dr. Sara Patterson-Brown的调查报告，很多女性对自己首次阴道性交的经历记忆模糊甚至完全想不起任何具体的人物、地点、情节。假设个人在初夜中遭受了伤害（请尽量避免），或获得了特别强烈的快感（可能性很低），印象深刻是当然的。仅因是“第一次”而“深深印刻在脑海”，过于苛求人类的记忆能力——很多人甚至不能想起今天早餐（今天的第一顿饭）吃了什么。
谣言五
有的男性，能够平等地看待女性，并不将女性视作财产，但却同样有着“处女情结”，是因为这些男性自己内心缺乏安全感，有较深的恐惧感。由于强烈地想要证明自己是个“男子汉”，很想成为一个女性一生中唯一的性伴侣。以为如果她“从未属于别的男人”或“被别的男人留下过印记”，这样她就无从比较。误以为女人的性属性必须通过与男人结合才得以“完整”或“实现”——例如，“女孩子经历了初夜成为真正的女人”，或第一次性爱中女人将自己的贞操“给了他”。每个人的性属性都是完整的，属于自己，无法“给”任何人，也无法由别人来“成全”。这类男性是因为他们需要证明自己，无论心智上还是情感方面不够成熟