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排卵期一般都在下一次月经的前十四天左右。你可以找一个时间定时监测体温，比如早上七点钟，然后画一个坐标图，纵轴是温度件间脂，横轴是日期，吉倘如果你发现径炼哪一天忽然体温下降明显，差不多超过一度，那就说明你第二天就要排卵了。
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月经周期不规则,排卵的日子当然也跟着不规则了?千万不要避孕失败它对女性非常痛苦。
应该倒过来说是排卵不规则引起月经的不规则.补充一楼的,量基础体温的要求是,不要起床,眼睁开就量.这样准确一些.
一般是这样认为的,排卵不规则引起经期不规则.