12月31号，1月26号，2月23号，来的月且乔经，你的月经周期是27天。月经2月23号，周期是26到27天。那预估你下回来月经的日期是3月22日左右，而女性排卵一般为下回来月经前14天，也就是你的排卵日为3月8号左右，以3月8号为中心点，因精子可存活3天时间，所以往前3天，而卵可存活2天，所以往后2天，3月5日到3月10日，这五天是最佳受孕的时间，当然3月8日是最佳时间点。 以上资料请参考: 想要怀孕，是要有精子及卵结合才能怀孕，精子易得，卵难求啊，所以行房时要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕机会。你可以用以下四种的方法来交替印证来算排卵日: 1.排卵期日历算法:根据预估你下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若你是2/23来潮，月经周期为27天，那下回来潮为3/22，那排卵日为3/22-14天=3/8日为排卵日。月经周期:正常育龄妇女的月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个"月经周期"。 2.基础体温法:每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。 3.白带分泌拉丝法: 观察白带判断排卵期 月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。 4.排卵试纸法 排卵试纸则是通过检测女性 "黄体生成激素" 的峰值水平,来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的"黄体生成激素"分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。所以排卵试纸能使女性预知何时是最佳的受孕或避孕时间。建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，做以测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。 要怀孕，要有精子及卵，卵比较难求，因卵，你每个月只在下回来潮前第14天才排一个或二个卵，其余时间，不会排了。不像精子，一两天就有了啊。 第一种的排卵期日历算法:根据预估你下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日。 第二种.基础体温法:每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。可以看这个资料，上面写著很详细:http://baike.baidu.com/view/310309.htm 第二种.基础体温法，有空你自己看看。但要每天量体温的。 第三种.白带分泌拉丝法: 因女人每次月经周期内白带的分泌会有几个段落，我把它分为七个段落，你参考一下: 女人一生的功课: 第一段:例假期：4—5天 见红日 第二段:女人最开院寸眨心的干爽日，天数因人而异，周期28天，约3.5天，周期34天的，约6天。(相当於月经净后，阴道排液量少、色白，呈糊状) 第三段:周期28天，约3.3天，周期34天的6天，阴道潮湿，黏液少许，"黄"或白色，不透明，有黏性。 第四段:周期28天，约2天，周期34天的3-4天，相当於在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微粘似蛋清样"，时多时"少"，但整个比第三段多。 第五段:周期28天，约2天，周期34天的3天，阴道湿润，很滑溜，黏液多，蛋白状，透明富有弹，且有土黄暗哑色。相当於排卵2～3天后，阴道排液变混浊，稠粘而量少。 第六段:约5-6天，阴道干燥，无黏液。(相当於阴道排液量少、色白，呈糊状) 第七段：约5-6天，阴道潮湿，黏液少许，"黄"或白色，不透明，有黏性。 在第四段末跟第五段才，就是分泌物可拉丝最长的排卵日。 第四种是:排卵试纸法，用排卵试纸一直测，测到有排卵来，才同房。排卵试纸药店有售。 排卵时才同房，这是主要能增加受孕的机率为目的。排卵期同房也不一定是百分百能怀孕。建议如下利于怀孕的性交方式： 1、性交时改变体位，采取背后跪式，以便将精液射到阴道前穹窿处距离子宫颈口较近，尽量为精子能够进入子宫内创造条件。 2、女性仰卧，男在上的性交姿势。性交后最好能仰卧30至60分钟左右，可以提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便浸在精液滩中。 切勿用酸性的液体，例如醋洗涤阴道，因为酸性会杀害精子。润滑剂及阴道栓剂亦可能减少怀孕的机会。 且在你预计要排卵时，要行房前，请你老公前五六天就要开始累积，不能天天来，保留多一点，排卵时一起来，加强火力。以增加受孕机会。 祝好"孕"!!