反胃是由胃酸分泌过多造成的，和饮食不规律或着凉是有关系的，平时要注意饮食调理，避免着凉，症状严重时是可以口服一些胃药治疗观察的，调理饮食规律，尤其是晚上，不要吃得太饱，或者是胃镜检查，好及时对症治疗，不要吃辛辣食物以免加重病情。