如果口气严重，请早、中、晚各刷牙一次，每次不得少于5分钟，以及，每次吃完饭或者零食之后记得漱口。另外，如果口气味道很浓，或者伴有难闻的臭味，那就一定是肠道出问题了，建议到医院检查一下肠道。