你好， 这个月糕耻，可以怀孕的。 月经周期（月经第一天到下次月经第一天）的长度多久呢？ 假如周期规律，30天左右，那么例假第一天后数15、16天旧泳就是最可能排卵的日子。排卵是个随机的时间点，排卵后卵子活1——2天。可以在最可能排卵的那几天，连续用排卵试纸1天3次帮助测定排卵日，不要晨尿。（淘宝上排卵剑以最试纸0.5元）(排卵试纸技术不高，20分钟看结果，请作为参考,但别全靠这个） 连续测试，测到强阳2条线，就是快排卵了， 测到2条线转成1条线，就是已经排卵了。 ，男性提前吃点叶酸片(是维生素类），能提高精子的活力。