夏季营养早餐食谱?

有没有人知道夏天早上吃什么好?还有什么有营养?及做法?谢谢!
金书白_urzE    2011-12-23 20:26    

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妈妈应该注意宝宝饮食的营养均衡,让宝宝多喝水,多吃易消化的食物,避免过多的高蛋白、高脂肪食品;其次,要定时就餐,注意宝宝的进食量,如果宝宝进食过量加荒脑重肠胃负担,容易引起消药半化法豆劣不良,宝宝吃七分饱最好;最后,要减少宝宝冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量。

王玉梅   2013-09-12 13:50
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司琼芳_B5B6    2011-12-23 20:46

豆浆包子, 豆浆的花样 都可以做很多,还有很多杂粮粥,都很营养,又清淡!

诺朝旭_T13q    2011-12-23 20:52