你好，根据你的描述，月经量少的话可能是内分泌失调，可以服用一些乌鸡白凤丸或者是益母草这里补血的药物，月经块状的话并且发黑的话是属于宫寒，建议平时一定要少吃冰凉的食物，冰淇淋，冰糕雪糕也要少吃。