形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目,通过简单的芭蕾形朗唤体动作，针对上肢、头部、颈部、蛋否饥胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，纠正生活中不正确的姿态。使肌肉有弹性,线条更美，动作舒耀孟展，幅度适当。同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。 北京星悦国际，可以电话咨询。