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你好,一般关节扭伤后,最先损伤的是韧带,所以,半月板裕急贵都有损伤,韧带多数也是有损伤的,并且你动过手术,也会造成一些小韧带的损伤.关节点铜弯曲不自如,主要是韧带损伤造成,建议修复韧带就可以恢复正常弯曲的关节.建议最好能用中医用药治疗修复韧带,不建议强行过多的锻炼关节,以免加重关节软组织的 拉伤,并且容易造北竖成韧带松弛. 注意；饮食忌吃公鸡,牛肉和姜,西药慎用,尤其是含激素的药物最好忌用.多休息. 祝早日康复.
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