你好，对于男性来说，精子每30天就会更新一次，而对女人，从一出生开始，卵子就与女人随身相伴，生活方式暖耻、环境、年龄都会影响卵子的质量。北瓣从女人的生理规涉绣最律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。