小孩吃啥能增强抵抗力?多做运动能增强抵抗力吗?

小孩吃啥能增强抵抗力?多做运动能增强抵抗力吗?
勤睿文_jGYk    2014-10-02 12:57    

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您好,根据您的描述,不知道宝宝多大了。增强宝宝的 体质 很重要的就是日常的生活习惯,饮食要均衡,不挑食 厌食 ,荤素搭配好。还有就是也适量安排好锻炼的时间,每天不少于半个小时的 有氧运动 。还有就是可以额外补充一些营养素,建议选择专业的营养专店,最好有专业的营养师作指导的最好,相信这样就可以很好的肿倘让厘尺孩子体质慢慢增剩怨愿强起来了。祝健康。

稽和豫_dYWe   2014-10-02 13:10
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宝宝反复生病考虑 缺锌 导致的抵抗力下降宝宝的情况建议 微量元素 测定检查,如果结果正常,可以服用玉屏风散增强体质

闳半芹_73xz    2014-10-02 13:19

您好;增强 免疫力 ;要补充营养日常应适当多吃些瘦肉、奶类、鱼虾类和 豆类 食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效, 补充维生素 。充足的睡眠等

俟芝兰_xPOy    2014-10-02 13:12

应该是抵抗力低下的原因,建议多吃 蜂蜜 ,蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服 葡萄糖酸锌 ,多抗甲素或注射胸腺五肽。平时的饮食起居应该注意,不接触过敏原。

塞刚毅_u8I0    2014-10-02 13:05