小儿扁桃体炎是小儿最常见的一种疾病，此病主要由细菌或病毒感染引起。小儿由于查训身体抵抗力低，若受凉感冒，扁桃体抵抗细菌的能力就会减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体，发生炎症。那么呢？ 一、注意口腔卫生，养成良好的生活习惯此外要注意口腔卫生，养成良好的生活习惯。家长要督促孩耗残子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，孩子吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。 二、加强锻炼，增强抵抗力针对体弱多病的宝宝，专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。在感冒流行的季节或是看出宝宝出现脸色发红、轻微咳嗽等，可用板蓝根冲剂当茶饮，能起到预防作用。 三、加强保护措施对本身就有慢性扁桃体肥大的宝宝，除了以上措施外还要额外加强保护措施。早晚用淡盐水漱口，以能感到微咸为岩蔑导宜。在很多儿童医院，也有专门针对慢性扁桃体炎的漱口液，对预防慢性扁桃体炎的反复发作特别好。以上就是对扁桃体炎的介绍，专家建议任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，这才是维护健康之根本。