首先，做父母的要宠爱好孩子，但不能过于宠爱，做一些孩子爱吃的饭菜，要抓住孩子的心理。带孩子照顾孩子是要有方法的。其次，不好好吃饭可能是因为孩子消化功能不太好，或者平时零食吃的太多，导致不饿。同时，孩子的抵抗力差，没胃口。所以接下来的方法就是让孩子抵抗力强起来，胃口大起来。第 一，让孩子饿，没有胃口，...必须带孩子运动，做一些孩子爱玩的活动。如带孩子爬爬山，做做户外的小游戏等等。第 二，控制好孩子的饮食，做一些孩子爱吃的菜，零食尽量控制一点，可以让孩子吃点水果之类的零食。最后，也是最重要的一点，和孩子做好思想上的工作，让孩子信任你，依赖你，不排斥你，达到听话的目的，所以平时要多和孩子沟通，不要让孩子孤单，孤僻，内向。做到以上几点，孩子的抵抗力上去了，胃口也好了，身心都健康了。