你好，下奶的汤有鲫鱼汤，鸽子汤，猪脚汤，黄鳝汤。注意不仅要喝汤，还要吃汤里的肉，才能获取营养。

可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。一定要注意多喝水。

猪蹄炖黄豆

鲫鱼汤，骨头汤，可以放些通草

猪蹄汤。。。感觉。