宝掏虏妈最近是否经常开空调，导致空气干燥，引起喉咙干燥，起痰；也可以多旧称宰补充些新鲜的水果和蔬菜。还有就是宝妈上火引起的涌耗，还是建议你多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜，慢慢调理身体，辛辣、油腻食物不要吃，免得加重病情。