你好，就是把姜切片，然后放点红糖在锅里熬一下就可以的，平时的时候亲最好多注意些休息，不可以吃刺激性食物的。

可以喝板蓝根

你把姜块用火烧烧，再用刀呸呸，放点红糖熬出来，趁热喝，很管用

直接把姜放水里煮，水不要放多了

把姜拍碎了煮开就行了，可以加红糖