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你好，健忘可能与你脑窍失养有关， 嗜睡概院 与心气不足、痰湿内生患清崭有关，腰痛、夜间多尿与 肾虚 有关； 1、个人原则：减少树叶的量和次数； 2、建议去看看中医大夫，整体调理一抓殊下；
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您好，你的情况多考虑为工作压力大，生活节奏快引起的健忘。建议尽量放松心情，拿出一部分时间来运动，在床上睡觉的时候做一些冥想，这样坚持一段时间就好了。
这个 要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因 导致的。要积极进行 中药 调理是可以好的。