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游泳,散步都是们瓣可以的,平时注意作息规律,选择自己喜欢的运动加悠室强锻炼源荒怨就好了.不要久坐,最好不要骑自行车,不要长时间开车.不要着凉,注意保暖
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结合患者的情况,主要还是需要采取多饮水的,其次就是必要时采取提肛训练的
按摩睾丸、会阴等对前列腺好,按摩命门、太溪、肾腧对肾好。
游泳,散步都是们瓣可以的,平时注意作息规律,选择自己喜欢的运动加悠室强锻炼源荒怨就好了.不要久坐,最好不要骑自行车,不要长时间开车.不要着凉,注意保暖
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按摩睾丸、会阴等对前列腺好,按摩命门、太溪、肾腧对肾好。