第一不要捂着宝宝，不要穿太厚的衣服，防止体温过高。第二要吃缓解症状的药物，如治疗鼻塞及咳嗽的药物、退热药等。第三要注意清淡饮食。最后，如果宝宝症状加重或者精神差，请及时就医。