揉奶块没用，揉不开的，要把奶腺通了才行，喂奶之前用拇指和食指按住乳晕，往里压，然后捏紧往外挤，这样才能疏通奶腺，刚开始不通的时候是一滴滴往外滴，顺畅的时候就会往外喷了，我是找劳缘舞我们这边妇幼医院的医生来给我通的，捏的时候能明显感觉到里面的奶腺像树根一样交错着，把奶尽力挤空再给宝宝吃，要不别的奶口也有奶，宝宝还没吃到不通的奶腺就吃饱了，还有就是尽量宝宝饿的遮串时候再吃，这样宝宝的吸力才够强，也会好好吃的，我让医生通过一次后，每次奶涨出现奶结都是自己挤空然后让宝宝吃的，如果一发现就赶紧处理的好索相，很好除掉的，希望你能顺利解决问题。