您好，你目前的情况首先就是要戒掉手淫，接着是要注意调整饮食及生活习惯，平日里要积极参加体育锻炼，以提升身心素质，勿纵欲，勿疲劳后行房的。建议可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调养，同时可以多食一些具有补肾用途的食品，如甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

您好，依据你的情况，假如以前养成频繁手淫等习惯，是会导致早泄、手上脚上无力、腰膝酸软等情况，建议最好是戒掉这个习惯。注意休息，适当运动锻炼。 暂时不建议手术医治，建议最好是戒掉这个习惯。注意休息，适当运动锻炼。可以适当服用金贵肾气丸尝试一下。

您好，依据你的描述，过度手淫，因为手淫不须要阴茎有满意的勃起就可以进行，因此变成阳痿，假如再频繁手淫，又使得前列腺处于充血状态，更容易诱发炎症，造成前列腺炎和尿道生殖器炎症。通常戒掉手淫就不会早泄的，建议你到医院检查精液尿液是不是有炎症，戒掉手淫，适当的锻炼身体，主要阴部卫生。祝你早日康复。

你好：依据您的描述临床上常见的导致早泄伴有勃起功能障碍的原因比较多，包括心理精神因素、结构性因素等诸多方面；包皮过长只是其中一个比较常见的原因，此外精神紧张、压力大、注意力不集中、长时间手淫形成前列腺炎症疾患等等都有估计造成早泄的发生。首先建议保持阴部清洁卫生，定期清洗龟头以防分泌物以防感染或者继发...其余疾病；必须时建议有资质医院泌尿外科门诊随诊结合相关检查具体咨询相关事宜后予以制定合理的医治方案，估计须要从心理和结构（医治包皮过长、前列腺炎症等等）多方面共同配合才能达到良好的作用；祝您健康！