病情分析： 这情况还是属于过饱饮食的情况导致不适的可能大，注意休息，多喝水 指导意见： 考虑应该调整饮食和情绪，注意局部的卫生，必要时选择配合按摩或者热敷的情况，多喝水帮助代谢较好的