膝关节内侧副韧带断裂不宜多吃生姜 生姜是一种常见的调味料，适量食用能够增进食欲，促进消化，还有一定的防暑降温提神的作用，此外还有一定杀菌解毒的作用，膝关节内侧副韧带断裂患者是不建议多吃的，建议患者在饮食上以高蛋白质高维生素原则。

膝关节内侧副韧带断裂可以吃土豆 可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量；宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，肉类；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少采用油炸，烧烤等方式；少吃油腻食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。土豆能供给黏液蛋白，可以保持血管的弹性，预防心血管系统的脂肪沉积，有利于预防动脉粥样硬...化的发生 。

膝关节内侧副韧带断裂可以吃土豆可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量；宜吃富含维生素和钙的食物，如蛋类，肉类；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少采用油炸，烧烤等方式；少吃油腻食物；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。土豆能供给黏液蛋白，可以保持血管的弹性，预防心血管系统的脂肪沉积，有利于预防动脉粥样硬化...的发生 。

膝关节内侧副韧带断裂可以吃花甲选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。少吃盐腌、变质食物；忌食易上火食物；少食如 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；少食如蛋糕、汽水、 咖啡等。花甲中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动...脉，有利于预防高血压及心肌梗死。