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你好，你的情况，建议最佳耗好是休息两周的好，两周内最昌朗化好是不要 洗头 的好，建议不否乔要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常 熬夜 。
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根据你所描述的情况，不要说小产就是大生也应该 刷牙 的，你好，建议你在小产后应该每天都可以刷牙，身体恢复的好也可以洗头的，水热点就可以的，
可以洗头和擦身体但是一定要及时用吹风机的热风吹干头发
建议坚持一下，满7天了再洗吧。小产期间没注意好，以后容易落下病根的。