如何喝蜂蜜水都不管用，吃香蕉也都不管用的话，那只有一个最笨的方法宝妈，那就是晚上睡觉不盖被子，开风扇睡，千万不能开空调，到了第二天就会去厕所，我有好几次都是这样的。

喝点蜂蜜，吃点水果蔬菜

多喝水，，

吃火龙果猕猴桃香蕉山竹让排便顺畅起来少蹲坑太久

去医院拿点药涂涂