月子的时候是可以吃水果，但是最好还是吃热性的水果比较好，不要着急出门，要在家待到月子结束的时候，不要着急同房。

月子期间当然可以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易吃容易吸收消化的，另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃，别冰冰凉的就吃，产后体内要迅速派出多余的体液，会挥发大量汗液，一下子吃太冷容易导致毛细血管收缩，不利于汗液挥发。

其实月子里的妈妈也是可以适当的吃点水果的呀，只是要吃太凉的水果就行的，可以把水果热一下或是煮一下再吃的。